Protein pannkakor

Titta in min fredags frulle!! Blir suktad av att se bilder nu bara, så gott var det! Och nyttigt dessutom! Såhär gjorde jag:

3 ägg
1 dl vanilj planti yoghurt
1 dl bakproteinr från Springfood (som mjöl fast 70% mer protein eller något sånt)
Kanel
Bärmix (lingon, svarta vinbär, blåbär)

Stekta i kokosolja! Blev positivt överraskad av hur lätta de var att steka och hur fluffig de blev.

Blev verkligen supergott, mättande och sjukt bra macro-innehåll för en frukost. Alltså mycket protein, bra fetter och bra kolhydrater.

  • Mat

Gillar

Kommentarer

solanges
solanges,
Men mums! 😍
nouw.com/solanges
IP: 82.99.3.229