Chia och bananplättar

Passar veganer, glutenintoleranta och protein-fantaster ;)

Du behöver:
1 mogen banan
1 dl havregryn (jag använde glutenfria)
1 dl havremjölk eller annan plantmjölk
Cirka 2-3 msk chiafrön
0,5 dl proteinpulver (jag använde ett veganskt från Foodspring med vaniljsmak)
1 msk kanel
Börja med att mosa bananen, och tillsätt allt annat sen bara! Stek i kokosolja, toppa med allt gott du hittar!

Borde kalla dessa för fiberpannkakor istället men det lät inte riktigt lika smaskigt haha. Men jag behövde i alla fall göra ett besök på toan efter dessa med tanke på alla fibrer från bananen, chiafröna och havregrynen hehe ;) Overshare <333
Gillar
torilandershed, livcarlsson och gillar detta
Kommentarer

lisayar,
Åååå så gott. Superfina bilder!
nouw.com/lisayar
frejasettergren,
Tack! 😊)
nouw.com/frejasettergrenJoanna - Livet med Aspergers syndrom,
mumms
www.joannahalvardsson.se
ffeliciaholmgren,
Ser gott ut 😊
nouw.com/ffeliciaholmgren