Header

Morgonmys med Siri <33

Sprang på ett litet mini-muséeum på katarinavägen när jag skulle möta upp Stina. Så kul!

Smet in på en (privat tror jag hehe?) trädgård nedanför Vitabergsparken som var så himla vacker.

Vi gick på en promenix och tog en kaffe to-go :))

Påväg hem spottade jag dessa ursnygga tavlor i ett galleri, vill ha de två närmaste!!

Njöt så hiiimla mycket av vädret idag, satt på balkongen i typ en timme och bara älskade livet haha. Sjukt vad vädret påverkar mitt humör. Behövde verkligen lite sol, fick otroligt nog lite fräknar haha!

Ikväll läser vi digital marknadsföring på Berghs vilket är superkul! Efteråt ska nog jag, Hanna och Allis träffas ute! Bisous

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Det är Siri det ;)) Tog de här bilderna för typ 2 veckor sedan, helt sjukt vad kallt det blivit nu... Har lixom på mig jackan jag hade hela förra vintern och fryser typ litegrann!! Inte ok. Längtar SÅ himla mycket tills Paris nästa vecka!! Det är ju fashionweek då, lyckades pricka in det helt omedvetet haha. Och bara en vecka efter det är det Rom som gäller, där är det nog varmare.

Är nu på gymmet och väntar på att eftersvetten från passet ska lugna sig så jag kan gå hem haha. Sen ska jag laga något gott att äta och sen åker jag till bromma för att jobba. Ska nog cykla hela vägen! Gjorde det förra veckan och det gick faktiskt på under en timme. Puss

Likes

Comments

En lista:

Värsta jag vet: När tjejer i filmer går o lägger sig och vaknar med full face of makeup. Snacka om att förstärka orimliga krav på att tjejer ska se perfekta ut 24/7. Borde inte sånt ha försvunnit vid den här tiden?!

Bästa jag vet: Skratta så mycket så det gör ont i magmusklerna.

Favorit färg du har just nu: Kamelbeige och rött.

Maträtt du inte ätit på länge: Allt med kött :p

Onödigaste grejen jag äger: Någon typ av luftrenare till mitt rum haha.


Likes

Comments

Contains affiliate links

Huuur snygga?! Vill ha alla...Leta med musen på bilderna för att hitta "klicken" för att komma till produkterna, vet inte varför men på vissa hamnar de lite knäppt. Tycker verkligen att alla dessa jackor är snygga till vilken outfit som helst, är bekväma & varma, plus väldigt on-trend!

Bisous

Likes

Comments

Havre-Chiagröt // En typical Freja-lunch med allt möjligt // Var så mätt från min lunch att det där blev min "middag"

Samma sak som förra dagen till frukost ;p // Bulgur med spenat, avokado, broccoli och rödbetsfalafel

En kaffe och en bar till snack innan jobbet // Sötpotatispommes, oumpf, havrefräsch, quinoa, zucchini och paprika till middag.

Avokado toast // En megagod (och tyvärr svindyr) vegansk chokladbit // Bakad sötpotatis med kidneybönor, riven zucchini, spenat och paprika.

Likes

Comments

Har jättemega bråttom så skriver bara snabbt att igår var jag på en mysig drink, och sen träffade jag Astrid, Olga och Soffan! Hade vinterjackan på men annars påpekade många att min outfit var väldigt somrig haha. Toodles!

Likes

Comments

Alltså HUR drömmig brunch?!?! Jag, Gemma och Alessia åkte in till Odenplan efter skridskorna idag och beställde in allt möjligt på Pom & Flora. Alltså det är verkligen inte överskattat, det finns mycket att välja på, det är megagott, fint och faktiskt billigt!

Efteråt gick vi en sväng på stan, jag köpte ett par "vinter/höstklackar" från Zara jag ska inviga ikväll! Ska först på en drink, sen till Tak för takbio och drinkar med Parisarna, sen mer drinkar haha. Tittar på "The riot club" medan jag gör i ordning mig och fyfan vilka sviniga rikemansungar de är haha. Usch får ont i magen av att se på det. Hoppas ni har en kul lördag!!

Likes

Comments





Har verkligen börjat gilla "spara" funktionen på instagram! Har gjort lite olika mappar där nu så att så fort jag behöver lite fotoinspo kan jag titta in där, eller ställen att äta på här i Sthlm eller Paris! Screenshotade så att instagramnamnet kom med så det blir en liten uppföljning på mitt inlägg om bra instagramkonton man kan följa. :)

Snart ska jag bege mig till Sats Sofo för att gå på Hot Mojo, måste bara dricka upp min 1liters vatten först. Man svettas så otroligt mycket så jag måste vara extra noggrann med att fylla på med vatten innan. Sen vet jag inte riktigt vad jag ska göra under dagen, tror inte det finns mycket mer på Glossybox jag kan göra haha, har varit där i princip hela veckan. Så jag kanske bara chillar hemma, ska förbereda inför en jättestor giveaway jag kommer ha här! Och juste jag måste koreografera ett konståkningprogram inför imorrn... Heh helt plötsligt hade jag en del att göra ;p Bisou bisou

Likes

Comments

Topp från Zara // Klänning från H&M // Sneakers från Adidas // Väska från Aeryne Paris

Coucou! Vad tycker ni om dessa bilder? Och outfiten? I wanna hear! Och säg gärna till ifall ni testade några av de där träningsvideosarna och vad ni tyckte! Nu ska jag duscha och göra i ordning mig för att cykla till Glossybox, sen går jag direkt till Berghs för min kvällskurs där :) Bisou


Likes

Comments

Hejhej kompisar! På request gör jag nu ett inlägg tillägnat min träning. Jag har säkert sagt det här förut men jag tränar oftast på mån, tis, ons, fre, och söndag. Mina "restdays" är alltså torsdagar och lördagar. Men ibland blir det såklart annorlunda. Vanligtvis innebär detta cirka tre träningspass med instruktörer på Sats, då något av dessa pass (högst upp de jag går på oftast):

- High Performance intensity

- Shape

- Crossfit

-Hot mojo

- Absolution

- Bootylicious

De två andra gångerna jag tränar jag själv i 15-60 minuter, allt beroende på hur jag känner. Då brukar jag värma upp lite med squats, hopprep, och ibland lite armövningar med resistansband. Sen kör jag någon av dessa workouts från youtube, ääälskar Sarahs day och hennes träningar. Sen brukar jag avsluta med den där 4 min plank workout. Och sen stretcha!

Sen skulle jag vilja påpeka att jag är rätt aktiv när jag inte tränar också. Jag cyklar överallt, och går en del. Detta är superviktigt ifall man vill förbättra sin metabolism och öka kalorierna man förbränner när man är i viloläge.

Några kanske tycker att jag tränar för mycket, några för lite. Men huvudsaken är att göra något aktivt, det är så viktigt! Jag mår jättebra av att träna hårt, så fort jag inte gör det blir jag smått deprimerad. Sen lyssnar jag såklart på min kropp, ibland känner jag bara inte för att köra ett pass.

Ett tips för er som vill träna men ofta avbokar era pass i sista minuten för att man inte orkar, eller hittar på någon bortförklaring, är att gå till gymmet ändå, men träna själv istället. Bara lite grann, göra det du känner för, kanske bara stretcha och foam-rolla lite. Då får du in vanan att gå till gymmet (eller gör det hemma!!) och du "sviker" inte ditt löfte till dig själv vilket i sin tur bara får dig att må sämre.

Hoppas detta gav er lite inspiration och idéer :)

Puss

-

Likes

Comments